Обяд по Зоната

3 б ВПМ

3 БВ 13 гр печени картофи във фраера

2 БП 2 пилешки крила, не съм теглила, защото няма как, горе долу на око преценявам, че месото е около 56-60 грама

1 БП сирене 42 грама, моето е по-машко, защото според мен месото е повече

Мазнини от авокадото в салатата

Салата от един малък домат и краставица и малко авокадо, ще хапна половината