2Б ПВМ 

Тарталетата я направих от 1 белтък 1/2 БП, 1 БП сух протеин 7гр, 1БВ 19 гр овесени трици, 1 с.л. кисело мляко 

Пека за 15 мин в ейр фраера

Отгоре има 1 БП скир, 56 гр и 1БВ ягоди 90 гр

2БМ от 1 ч.л. какао в блата