ОГРОМНА салата по Зоната 3Б ПВМ

Необходими продукти:

Две шепи салата Айсберг /не броим/

1 БВ – 40 г леща от консерва или предварително сварена

1/4 БВ – 30 г лук

1/4 БВ – половин краставица

1/4 БВ – 70 г сурова чушка

1/4 БВ – 80 г  домати домати нарязани на ситно

2 БП – 56 гр пиле,накъсах си имах от вчера цяло пиле печено в еърфраера

1 БП – 56 г котидж лайт

3 БМ – 51 г авокадо

Две с. л кисело мляко /не броим/

Сол,  лимонов сок, чесън на прах

Начин на приготвяне:

Нарязах си всички зеленчуци на ситно, изсипах лещата, добавих пилето.
Намачках авокадото, смесих го с котиджа и киселото мляко и лимона и залях салатата. 

Стана огромно количество, аз не успях да я изям, изядох на обяд 2/3ти, т.е. 2 БПВМ, оставих си 1 БПВМ , който ще добавя довечера.