Рецепти за всеки ден

  • Начало
  • Основни
  • Десерти
  • Печива
  • Основни по Зоната
  • Закуски по Зоната
  • Следобедни закуски по Зоната

 Кюфтета от тиквички в еърфраер


Необходими продукти:


3-4 тиквички

3 с.л галета

2 сл.л брашно

1 ч.л. сол

3 с.л зехтин

копър

чесново брашно

120 гр сирене

2 яйца


Начин на приготвяне

Настъргах тиквичките и отцедих от водата. Добавих всички продукти и омесих с ръце. Оформих кюфтетата, пекох на 200 градуса за 13 минути.


За млечния сос ползвам 1 майонеза, 1/2 кофичка кисело мляко, чесново брашно, сол, черен пипер и копър



  • 0 Comments

 

Обяд по Зоната 3Б ПВМ


2БПМ 1БВ Пилешка супа - сипвам 2БП 56 гр пилешко, в тази супа е само от гърди и досипвам със 1БВ зеленчуци, в днешната супа преобладава тиквичка.
1БПВ - салата, в която има 1БВ домати и чушка и краставица и 1БП 35 гр сирене
2БМ - зехтин в салатата
1БВ - 90 гр портокал







***

БП - блок протеин
БВ - блок Въглехидрат
БМ - блок мазнини
Таблица с хранителните продукти по Зоната
  • 0 Comments

 Лазаня


Необходими продукти:

1/2 кутия кори за лазаня

За соса болонезе:

300 гр кайма

1глава лук

1 морков

300 гр домати на кубчета, моите са в консерва от Лидл

100 гр. гъби

За Соса Бешамел: 

1 с. масло

1 ч.ч. прясно  мляко

3 с.л. брашно

1 яйце


За поръсване:

150 гр кашкавал

Сол, червен и чере пипер, магданоз

Начин на приготвяне:

Сос болонезе:

Задушавам ситно нарязаните лук и морков, след като се задушат добре, добавям каймата. Когато се запържи, добавям доматите, изчаквам леко да им изври водата и добавям сол, червен и черен пипер и магданоз.


Сос бешамел:

В загрятото масло, слагам брашното и бъркам с телена  бъркалка , докато брашното се запържи. Изливам чашата мляко и доливам с малко вода, не спирам да бъркам няколко минути, докато се сгъсти, тогава добавям яйцето, продължавам да бъркам и свалям от котлона.

Сглобяване:


На дъното на тавата слагам сос бешамел, след това кори за лазаня. Никога не ги варя и няма разлика във вкуса, те си поемат от соса. След това редя гъби, сос болонезе, кори, сос бешамел и така редувам. Около 3 реда стават. Накрая завършвам с бешамел. Пека 40 минути на 200 градуса, след това поръсвам с кашкавал и пека още 10 минути.





  • 0 Comments

 Мусака

Продукти: 

500 гр телешка кайма
500 гр картофи
1 глава лук
1 морков
1 чушка
3 с.л. доматен сос

2 яйца
200 гр кисело мляко
1 с.л. брашно

Сол, черен пипер, магданоз

Начин на приготвяне:

В дълбок тиган с много малко мазнина, задушавам лука, моркова и чушката, които съм нарязала на ситно. След това добавям каймата и бъркам, докато се раздроби, накрая добавям картофите на кубчета и доматите. Добавям сол и черен пипер и магданоз. Пресипвам в тава, заливам с 2 ч.ч. вода й пека на 200 градуса за 45 мин

Правя заливка от яйцата, млякото и брашното и заливам, пека още 15 мин.

Сервирам с кисело мляко.



  • 0 Comments

 Пилешка супа

Необходими продукти:

1 глава лук

1 морков

1 чушка

2 картофа

2 пилешки бутчета

1 жълтък

2 с.л. кисело мляко

Фиде

магданоз, сол. черен пипер

Начин на приготвяне:

Лукът, морковът и чушката нарязвам на ситно и задушавам, след това добавям нарязаните картофи и бутчетата, които съм измила. Заливам с вряла вода и варя под налягане за 10 минути. Отварям тенджерата и обезкостявам пилето и връщам само месото. Застройвам със жълтъка и киселото мляко, добавям шепа фиде и подправките.






  • 0 Comments

Продукти:

наденички
1 глава лук
1 морков
1 зеле
олио
черен пипер
червен пипер
пресен магданоз
1с.л. брашно

Начин на приготвяне:


Запържвам наденичките нарязани на малки парчета в олио. Когато са готови ги изваждам и в същата мазнина задушавам лука и моркова, които са нарязани на ситно. Добавям нарязаното зеле, което съм намачкала със сол. Когато омекне, го изсипвам в тава и добавям наденичките. В чаша си правя каша от 1 ч.л. червен пипер и 1.с.л. брашно и малко вода и заливам зелето. Добавям пресен магданоз. Добавям 1 ч.ч. вода и слагам да се пече на 250 градуса с вентилатор за около 40 минути.





  • 0 Comments
Необходими продукти:

За пюрето:
1 кг картофи
1 ч.ч. прясно мляко
100 гр. масло
сол

За каймата:
400 грама кайма (аз купувам само от Лидл)
1 глава лук
1 морков
1 домат
магданоз, сол, червен пипер, черен пипер

За заливката:
2 яйца
1/2 кофичка кисело мляко
1ч.ч. прясно мляко
100 грама кашкавал


Начин на приготвяне:

Обелих, нарязах и сварих картофите. Намачках ги, докато са горещи с маслото и доляшх прясното мляко. Накрая добавих сол на вкус.

Задуших под капак лука и моркова нарязани на ситно.  Добавих каймата, след като се запържи, добавих домата, също нарязан на ситно. Оставих да се готви. Когато беше готово, добавих черен пипер, червен пипер и сол.

Изсипах каймата в тава. Отгоре разпределих пюрето и сложих във фурната на най-силната степен да се запече. Разбърках яйцата с киселото и прясното мляко и настъргания кашкавал и залях. Оставих да се допече още 15 минути.



  • 0 Comments

Необходими продукти:


400 грама дробчета
2 глави лук
1 морков
1 червена чушка
300 грама гъби печурки
1/2 ч/ч доматено пюре


Приготвяне.


Измих дробчетата и ги нарязах, задуших ги в олио под капак като леко разбърквах. Когато бяха готови ги извадих. В същата мазнина задуших лука, моркова и чушката нарязани на едро. Кгоато бяха готови, добавих гъбите. Оставих да се готви под капак за няколко минути. Добавих доматеното пюре и дробчетата. Овкусих със сол, черен  и червен пипер. Добавих един дафинов лист и магданоз. Изключих котлона и оставих под капак за още няколко минути.


  • 0 Comments
По-стари публикации Начална страница
Здравейте приятели.
Тук ще споделям рецептите, които приготвям за семейството и децата си всеки ден.
Дано да ви е интересно. Ще се радвам да коментирате и споделяте снимки ако сте използвали рецептите ми.
Поздрави, Светлана

Последвайте ни

  • facebook
  • instagram

recent posts

Labels

баница банички безглутенов бисквитена торта бисквити брауни брашно бързи питки бързо бъркани вечеря вкусен кекс вкусно гъби десерт десерти домат домашна храна домашнахрана дробчета заквасена сметана закуска Закуска по Зоната закуски по зоната заливка здравословна зеле кайма какао канелени рулца картофи кашкавал Квас левито мадре кекс козунак козунак с квас кокос крем крем карамел къпини кюфтета кюфтета от тиквички лазаня лесен кекс лесна рецепта лесно лук малини маслини масло мед мекици милинки млечен сос мляко морков мусака мъфини наденица нахут обяд овчарски пай орехи ориз оризово брашно Основни по Зоната основни ястия основно основно ядене печива пиле питки пица предястия пълнени чушки Пълнозърнести франзели пържено пърленки рикота салата сирене сладки сладкиш сладкиш с череши сладко сладко от череши Следобедни закуски по Зоната стафиди супи сусам тестени тестни тесто тиква тиквени сладки тиквички тирамису топено сирене торта фокача франзели хляб Хляб с квас череши чери домати чийзкейк ябълки яйца яйце ястие яхния

instagram

Template Created By : ThemeXpose . All Rights Reserved.

Back to top